Джампинг

ДЖАМПИНГ

  • 1 занятие                          6,00 руб.
  • 4 занятия на 30 дней -   22,50 руб.
  • 8 занятий на 30 дней -   42,00 руб.
  • 12 занятий на 60 дней - 63,00 руб. 

Джампинг – это сочетание кардионагрузки с силовой нагрузкой, для укрепления нижней части тела, живота и спины, а также с упражнениями на баланс и растяжку. Джампинг базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста.
Всего восемь минут фитнеса на батуте заменит около трех-четырех километров бега, а двадцать минут прыжков на батуте сравнимы с одним часом упражнений в спортивном зале различной степени нагрузки.

Преимущества джампинга:

  • Джампинг поднимает настроение, повышает самооценку, меняет мировосприятие.
  • Такой вид фитнеса решает проблему с лишним весом быстрее, чем силовой тренинг.
  • Джампинг предотвращает плоскостопие, укрепляет коленные и голеностопные суставы, а также мышцы кора, отвечающие за стабилизацию таза, бедёр и позвоночника.
  • Джампинг безопаснее кроссфита, бега и других аэробных нагрузок.
  • Прыжки на батуте тренируют вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений.
  • Заниматься спортом на батуте можно как взрослым, так и детям. Джампинг для ребёнка – возможность совместить полезное с приятным.
Мы в социальных сетях:
      

© 2019, ГУ «Борисовский ФОЦ»
Работает на базе "Инсаер"
                                                        
ГУ «Борисовский физкультурно-
оздоровительный центр»
г. Борисов, 
ул.Чапаева, 47

Администратор: 8 (0177) 75-08-09
Тел.факс 8 (0177) 75-08-04
Отдел маркетинга: 8 (0177) 75-08-03
+375 (44) 763-44-76
E-mail: foc@vborisove.by
  Мы принимаем:
Заказать звонок
Онлайн-консультант