Аквааэробика

АКВААЭРОБИКА:

  • 1 посещение:                        6,20 руб.
  • 4 занятия на 30 дней:       23,00 руб.
  • 8 занятий на 30 дней:       43,00 руб.
  • 12 занятий на 60 дней:     63,00 руб.
  • 24 занятия на 90 дней:     120,00 руб.

Абонементы для отдельной категории граждан (Женщины 55+, Мужчины 60+, лица с ограниченными возможностями, многодетные семьи).

  • 4 занятия на 30 дней:      21,50 руб.
  • 8 занятий на 30 дней:      40,50 руб.
  • 12 занятий на 60 дней:    58,50 руб.
  • 24 занятия на 90 дней:    114,00 руб.

Аквааэробика - это вид физической активности, при которой все движения выполняются в воде. Обычно проводится на глубокой и средней воде. Тренировка подходит для людей с любой комплекцией, любого возраста и даже для тех, кто не умеет плавать. Вода с одной стороны создает дополнительное сопротивление при активных движениях, увеличивая тем самым расход энергии и сил, а с другой стороны оказывает массажный эффект, благодаря которому Вы не чувствуете боли и напряжения в мышцах.

    Польза аквааэробики:

  • Тренирует сердечно-сосудистой систему, не имеет противопоказаний при варикозе;
  • оказывает антицеллюлитный эффект;
  • снимает стресс, повышенную нервную возбудимость;
  • закаляет организм;
  • за одно занятие прорабатываются все мышцы;
  • ускоряет метаболизм;
  • улучшает состояние сосудов;
  • увеличивает полезный объем легких;
  • оказывают мягкое массирующее воздействие на органы пищеварения и стимулируют их активность.

 Для занятий необходимо:

  • Шапочка;
  • купальник;
  • принадлежности для душа;
  • сменная обувь.
Мы в социальных сетях:
      

© 2019, ГУ «Борисовский ФОЦ»
Работает на базе "Инсаер"
                                                        
ГУ «Борисовский физкультурно-
оздоровительный центр»
г. Борисов, 
ул.Чапаева, 47

Администратор: 8 (0177) 75-08-09
Тел.факс 8 (0177) 75-08-04
Отдел маркетинга: 8 (0177) 75-08-03
+375 (44) 763-44-76
E-mail: foc@vborisove.by
  Мы принимаем:
Заказать звонок
Онлайн-консультант